UNSERE PERSONALTRIANER

Du legst wert, auf geschultes und professionelles Personal? Unsere Personaltrainer stellen sicher, dass du alle Übungen korrekt ausführst, damit du schnellstmöglich deine gewünschten Erfolge siehst. Zudem kann durch die ständige Anwesenheit deines Personaltrainers dein Training jederzeit an deine Ziele angepasst werden.

DARF ICH EMS MACHEN?

EMS Training ist ein hochintensives Training und kommt aus der Physiotherapie. Dort wird es schon seit Jahrzehnten für den gezielten Muskelaufbau genutzt. Daher ist EMS- Training vor allem für Menschen mit Rückenbeschwerden, mit Übergewicht, welche auf ein gelenkschonendes Training wertlegen. Zusätzlich kann es auch im Leistungssport für die Optimierung gewisser Defizite genutzt werden. Daher ist EMS Training nicht nur für Menschen geeignet die schnell abnehmen möchten, oder Muskulatur aufbauen wollen, sondern auch für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden geeignet.

VORTEILE VOM EMS TRAINING

Du hast keine Zeit für normales Training und möchtest trotzdem schnell und garantierte Erfolge sehen? Dann ist Ems genau das richtige, durch die EMS Trainingsmethoden kann deine Muskulatur intensiver und spezifischer stimuliert werden als durch herkömmliches Training.

BRAUCHE ICH EINE ÄRZTLICHE BESCHEINIGUNG FÜR EMS TRAINING?

Grundsätzlich sollte jeder der gesundheitlichen Beschwerden hat, vorher mit seinem Hausarzt besprechen, ob EMS Training für ihn geeignet ist. Auf diese geht dein Trainer im Beratungsgespräch ein und erstellt einen passenden Trainingsplan für dich zusammen.